手機(jī)潤(rùn)眼膜
為什么長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī),電腦等數(shù)碼產(chǎn)品,眼睛會(huì)出現(xiàn)疲勞、干澀、刺痛等癥狀呢??
世衛(wèi)組織who愛(ài)眼協(xié)會(huì)公布:2006年至2008年因藍(lán)光和輻射每年導(dǎo)致全球超過(guò) 30000人失明,并在2009年底發(fā)出橙色預(yù)警:“藍(lán)光輻射對(duì)人類的潛在隱性威脅將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)蘇丹紅、三聚氰胺、sars(非典)、hini的破壞性,無(wú)形中吞噬人的雙眼”
新時(shí)代到了 出了 一款 防藍(lán)光 防輻射的保護(hù)膜
藍(lán)光的危害
1、藍(lán)光將加重視網(wǎng)膜黃斑區(qū)疾病
藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高嚴(yán)重威脅我們的眼底健康——源于2010《america academy of ophthalmology》
隨著年齡的增長(zhǎng),視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞吞噬作用后留下的脂褐質(zhì)(細(xì)胞碎片)將在視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞層逐漸積累,將造成視網(wǎng)膜對(duì)慢性光線照射傷更為敏感。藍(lán)光將加重由于遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、健康習(xí)慣和老年相關(guān)性引起的黃斑問(wèn)題。在長(zhǎng)時(shí)間的曝光后,視網(wǎng)膜的毒性將隨著波長(zhǎng)的縮短而增加,從而加重黃斑區(qū)疾病。
2、藍(lán)光可導(dǎo)致白內(nèi)障術(shù)后的眼底損傷
隨著年齡的增長(zhǎng),人體本身的晶狀體會(huì)逐漸偏黃。這有助于過(guò)濾藍(lán)光。然而,白內(nèi)障手術(shù)后,病人失去了這些天然屏障。藍(lán)光將直達(dá)視網(wǎng)膜,進(jìn)而損傷視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞,嚴(yán)重影響眼底健康。
3、藍(lán)光可已發(fā)視覺(jué)模糊,導(dǎo)致視覺(jué)疲勞,引起vdt綜合征
藍(lán)光射入眼底經(jīng)過(guò)聚焦后,焦點(diǎn)沒(méi)有落在視網(wǎng)膜上,而是落在視網(wǎng)膜與晶狀體之間。這就增大了光線在眼內(nèi)聚焦的色差距離。而眼內(nèi)焦點(diǎn)之間的距離是形成視物模糊的主要原因,所以藍(lán)光的射入會(huì)加劇色差和視覺(jué)模糊度,到時(shí)眼部肌肉過(guò)度緊張,眼部供血過(guò)度緊張,眼部血液供應(yīng)加強(qiáng),從而加重疲勞。
4、藍(lán)光可以發(fā)眩光
藍(lán)光在莫暢處于400nm-500nm之間具有較高的能量。而能量較高的光線在遇到空氣中細(xì)小粒子時(shí)散射幾率較高,藍(lán)光便成了晃眼的主要原因。
5、藍(lán)光能夠預(yù)知褪黑素的分泌、打擾睡眠,提高自身重大疾病的發(fā)生率!
影響人體生物鐘的極速中有一樣稱作褪黑素,他是有大腦中的松果體分泌,人體在1.3勒克斯藍(lán)光的照射下,褪黑素的分泌會(huì)終止,而我們常用的節(jié)能燈,ipad和電腦、手機(jī)等發(fā)出藍(lán)光的強(qiáng)度已經(jīng)接近中午陽(yáng)光中藍(lán)光的強(qiáng)度,并且里眼鏡非常近,這時(shí)藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的傷害及對(duì)褪黑素分泌的影響已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了1.3勒克斯藍(lán)光的照射強(qiáng)度。由于藍(lán)光刺激大腦,抑制褪黑素分泌并提高腎上腺皮質(zhì)激素的生成從而破壞激素分泌平衡直接影響睡眠質(zhì)量。
哈弗大學(xué)研究表明,如果你臨睡前使用ipad,智能手機(jī)或筆記本電腦,它們發(fā)出的光線足以刺激大腦,使得大腦處于興奮狀態(tài),影響生物鐘規(guī)律,出現(xiàn)入睡需要時(shí)間過(guò)長(zhǎng),睡眠過(guò)程中多次醒來(lái)等失眠癥狀。人體在晚上九、十點(diǎn)鐘開(kāi)始分泌大量褪黑素,而有了亮光分泌的數(shù)量就會(huì)大大減少,而這種激素對(duì)于抗癌功能也十分重要。
同時(shí),睡不好覺(jué)以為著各器官系統(tǒng)都容易出現(xiàn)功能障礙。研究發(fā)現(xiàn),睡覺(jué)不足或睡覺(jué)質(zhì)量低的人免疫功能、反應(yīng)力、記憶力和協(xié)調(diào)能力明顯下降,罹患糖尿病、心臟病、癌癥、肥胖、消化不良、便秘、抑郁癥等疾病的幾率增大。
藍(lán)光在我們生活都存在哪里
研究顯示,藍(lán)光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機(jī)、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、led等光線中。