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沙盤游戲，被公認(rèn)為有效的心理治療方法之一

一、沙盤游戲治療優(yōu)處——

1.適用于任何年齡，人們不需要過多的語言的參與，直觀的顯示來訪者的內(nèi)心世界，可以很好的繞開咨詢過程中的阻抗，沙盤游戲的優(yōu)點(diǎn)是代替了人對思想輸出的局限性。像說話，繪畫，聲音......都有這樣或那樣的局限性.....

2.在心理咨詢過程中時常會遇到這樣的情況，有些人不懂得如何表達(dá)自己，特別是孩子，他們總會對心理咨詢師說:“我也不知道該怎么說……”“沙盤游戲”作為一種活動性治療方法和技術(shù)能很好地解決這一問題。

3.沙盤游戲是為來訪者創(chuàng)造一個“自由與受保護(hù)的空間”，來訪者在沙盤中運(yùn)用沙具來表達(dá)自己的無意識世界，可以使來訪者的“自我自愈力”得以發(fā)揮。來訪者在整個沙盤制作過程中，治療者只需要采取“靜默的見證者”接納的、共感理解的、賞識的態(tài)度在旁邊陪伴著。

二、沙盤游戲適用范圍——作為一種綜合性的心理治療體系，尤其是作為心理分析技術(shù)與藝術(shù)和表現(xiàn)性心理治療方法相結(jié)合的主流發(fā)展，沙盤游戲被廣泛地運(yùn)用在了心理咨詢、心理評估、心理治療、心理教育、人力資源開發(fā)和eap，以及專業(yè)心理分析的諸多領(lǐng)域；尤其是沙盤游戲與學(xué)校心理教育的結(jié)合，在我們國內(nèi)獲得了重要的發(fā)展。沙盤游戲在兒童心理治療的應(yīng)用沙盤游戲自問世以來，逐漸獲得國際臨床心理學(xué)界的推崇，被公認(rèn)為最有效的心理治療方法之一。

三、沙盤游戲主要功能和作用——心理診斷與綜合性心理評估；各種心理壓力、緊張和焦慮的輔導(dǎo)與緩解；各種心身疾病的專業(yè)性心理分析與治愈；例如：兒童大部分難以用語言表述和宣泄自己的心理焦慮、壓力與無助，這些壓力和不良情緒使兒童表現(xiàn)為各種情緒、行為或適應(yīng)等問題，這些問題雖沒有達(dá)到心理障礙性疾病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但卻對學(xué)生的身心健康和人格發(fā)展產(chǎn)生很大影響。沙盤游戲恰恰為這些兒童提供了有效表達(dá)和釋放情緒的途徑，通過玩沙子、玩具模型，他們不僅可以通過自由宣泄消極情緒讓身心得到放松，而且可以通過沙盤重構(gòu)自己的意識或無意識認(rèn)知，激活自身具有的健康與治愈因素  ，從而獲得心性的修養(yǎng)和人格的健全發(fā)展。

四、沙盤游戲帶來的經(jīng)典案例——

★臺灣的林明清把沙盤游戲用于1例注意力缺陷多動障礙的兒童的治療，經(jīng)過16次的治療，發(fā)現(xiàn)此兒童的注意力不集中、多動和沖動等問題都有了明顯改進(jìn)。

★陳順森等通過一系列干預(yù)實(shí)驗(yàn)考察了沙盤游戲?qū)�緩解中學(xué)生考試焦慮的效果并將其與放松訓(xùn)練的效果進(jìn)行了比較，結(jié)果表明沙盤游戲與放松訓(xùn)練一樣能夠有效地干預(yù)初中生的考試焦慮情緒，且干預(yù)效果的保持性優(yōu)于放松訓(xùn)練。

★李江雪等把沙盤游戲用于治療一個邊緣型人格障礙的女大學(xué)生，經(jīng)過了16次以沙盤游戲?yàn)橹鞯男睦矸治鲋委�，患者在邊緣人格的核心癥狀尤其是情感和沖動行為方面變化明顯，各項(xiàng)神經(jīng)癥狀均有了很好的緩解;各項(xiàng)人格問題也得到較好改善。

★臺灣的施玉麗等用沙盤游戲療法對1例對立性反抗疾患的兒童進(jìn)行了療效研究，發(fā)現(xiàn)沙盤游戲可以讓兒童自由地表達(dá)出自己的內(nèi)心世界、體驗(yàn)并宣泄負(fù)性情緒、釋放被壓抑的能量，并使他們從沙盤所建構(gòu)的故事情境中習(xí)得與人相處的適應(yīng)性行為。

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