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【強(qiáng)迫性思維——暖陽心理】強(qiáng)迫性思維,是指來訪者腦海中反復(fù)多次出現(xiàn)某一觀念或概念,伴有主觀的被強(qiáng)迫感覺和痛苦感。來訪者完全能夠意識到這一思想是不必要的,或者是荒謬的,并力圖把這些想法從腦海中驅(qū)趕出去,但對這種思想并不能自如地加以干涉或控制。因此常有“控制不住”的體驗(yàn),同時伴有煩躁焦慮的情緒,存在自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫。

       強(qiáng)迫性思維包括:

      1、強(qiáng)迫懷疑:來訪者對自己言行的正確性反復(fù)產(chǎn)生懷疑,既而產(chǎn)生強(qiáng)迫性檢查行為。如出門后懷疑是否關(guān)好門窗、寫信是否寫錯地址等,為此而反復(fù)檢查。

      2、強(qiáng)迫性窮思竭慮:來訪者對日常生活中的一些事情或自然現(xiàn)象反復(fù)思索,追根溯源,明知毫無意義,但無法控制,其思維經(jīng)常糾纏在一些缺乏實(shí)際意義的問題上而不能擺脫。

      3、強(qiáng)迫聯(lián)想:來訪者腦子里出現(xiàn)聽到或看到某一觀念或某一句話,便不由自主地聯(lián)想起另一個觀念或詞句。

     4、強(qiáng)迫回憶:來訪者對經(jīng)歷過的事件,不由自主地在意識中反復(fù)出現(xiàn),雖自知無此必要,但無法自控。有時強(qiáng)迫回憶和強(qiáng)迫懷疑可同時出現(xiàn),來訪者在強(qiáng)迫回憶時懷疑自己回憶有錯又不得不從頭想起,加重其不安 和痛苦；有時來訪者表現(xiàn)為發(fā)呆,實(shí)際上是在想,若被打斷或認(rèn)為"想得不對"時,就得從頭再想起,因怕人打擾而表現(xiàn)出煩躁、躲避人等退縮性表現(xiàn)。所以,如果您有強(qiáng)迫情緒,一定要及時請的心理師予以干預(yù)。心理師會以科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、的心理學(xué)療法干預(yù)強(qiáng)迫性來訪者。

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中心簡介：赤峰市暖陽心理咨詢中心是經(jīng)批準(zhǔn)注冊的專職從事心理干預(yù)及相關(guān)業(yè)務(wù)的機(jī)構(gòu)。是赤峰市心理干預(yù)品牌,是心理問題面對面干預(yù)單位、青少年學(xué)習(xí)動力培養(yǎng)專家單位、婚戀情感研究指導(dǎo)單位、赤峰多家企事業(yè)機(jī)關(guān)心理支持單位。機(jī)構(gòu)里心理師均擁有高級心理師、婚姻家庭師、青少年學(xué)習(xí)動力培訓(xùn)師資質(zhì)。本機(jī)構(gòu)心理師受訓(xùn)過3000課時,心理干預(yù)累計過6000小時,有著豐富的心理干預(yù)經(jīng)驗(yàn)。本中心專職從事：抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、疑病、恐懼、自卑等情緒,雙相情感心境、家庭婚戀關(guān)系、青少年叛逆心理、青少年學(xué)習(xí)動力培養(yǎng)、原生家庭關(guān)系、親子關(guān)系、嬰幼兒心理、女性成長、人際關(guān)系、職場關(guān)系等心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù)。另免費(fèi)開展疾重病人、老人臨終關(guān)懷服務(wù)。

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