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【馮氏核桃王】吃青皮核桃賽仙丹！02
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來源：馮氏核桃王
導(dǎo)讀：糖尿病患者應(yīng)每天堅持吃核桃，核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用；核桃油有防治動脈硬化的功效；核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素 。
黑龍江瑞京糖尿病醫(yī) 院專家：核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用；核桃油有防治動脈硬化的功效；核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素 ，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。
核桃降低心腦血管發(fā)病率
常吃核桃不僅可以減少人體內(nèi)無益膽固醇的含量和降低患心血管疾病的幾率，而且對2型糖尿病人來說也非常有幫助�！夺t(yī) 用植物百科全書》中稱，核桃的葉子和綠殼都具有降低血糖的功能，但是它們的作用有限，只可起到輔助作用，在與其他有益食物一并使用時效果最好。
糖尿病患者每天堅持吃核桃可以將體內(nèi)“無益”膽固醇ldl的含量降低10％。如果糖尿病患者保持健康飲食，心臟病等常見病的發(fā)病率會明顯降低，醫(yī) 藥費自然會大幅減少，核桃粒小但作用非常大。
黑龍江瑞京糖尿病醫(yī) 院溫馨提示：核桃中含有大量的抗氧化劑 、維生素 、纖維和o-脂肪酸 等，糖尿病患者應(yīng)多食用核桃，
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——責(zé)任編輯：馮氏核桃王02—健康顧問
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