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【馮氏核桃王】鮮果之王|核桃批發(fā)02

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有此一說，考試前吃核桃能「補腦」，有「堅果之王」之稱的核桃，可說是健康好食材！核桃富含蛋白質(zhì)、維生素  e、多酚、omega -3脂肪酸  等營養(yǎng)，可降低罹患心血管疾病的風險。國外研究還發(fā)現(xiàn)，核桃有助于減緩aizhengzhongliu生長，達到抗癌效果。

除了「堅果之王」的名號，核桃因為營養(yǎng)豐富，對健康好處多多，因此還有「長壽果」的美稱。事實上，美國研究就發(fā)現(xiàn)，富含omega -3脂肪酸  的核桃，對大腸直changai有不錯的抗癌效果，能夠減緩zhongliu增長。

實驗發(fā)現(xiàn)：吃核桃有助于減緩zhongliu生長

英國《每日郵報》(daily mail)報導指出，美國哈佛  醫(yī)  學院(harvard medical school) 在《營養(yǎng)生物化學期刊》(journal

of nutritional biochemistry)發(fā)表了一項研究，研究員在每天喂食罹癌老鼠的飲食中加入57公克的核桃，另一組老鼠則以類似的飲食方式喂養(yǎng)，但是不吃核桃。

25天之后發(fā)現(xiàn)，有吃核桃的老鼠，其體內(nèi)zhongliu的omega-3脂肪酸  的含量比不吃核桃的老鼠多出了10倍，而核桃中富含的omega-3脂肪酸  可以減少大腸zhichangai細胞的發(fā)炎現(xiàn)象；此外，還能減少供應至zhongliu的血流量，減緩zhongliu的成長速度。也就是說，omega-3脂肪酸  的含量越高，zhongliu就越小。

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——新鄭市留有紙皮核桃種植有限公司