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擁有健康的身體才能抵擋更多的病菌的侵入,而身體抵抗力和免疫力的下降讓我們更容易受到外界細菌的侵害。

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樂觀向上的心態(tài)、均衡飲食、戒煙限酒、不要熬夜、適量的運動……當然,這些還不夠,我們都知道維生素 和微量元素 是健康必不可少的營養(yǎng)元素 ,它們參與人體機能的各個方面,而維生素 c就是其中的一種。

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1.維生素 c咀嚼片經嚼碎后表面積增大,促進vc在體內的溶解和吸收,服用方便,硬度比普通片小,口感好；

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