nlp的觀察和配合技巧中，除了聲調和肢體語言外，特別介紹了“先跟后帶”的技巧。
“先跟后帶”是一種說話方式，即：避免否定或批判受導者所說的話，代之以認同和肯定的話。
其實，這也是一種溝通技巧。那么，如何去肯定對方呢？書中提供了五種方式：
1、肯定對方說過的話
從對方說過的話中，找出可以接受的部分，加以肯定。
所謂話不投機半句多，如果兩個人的談話中沒有交集，相信也不會有什么結果。
舉例：一個人說了10句話，您只認同一句，那也請說出來，肯定對方。這樣就為談話的繼續(xù)奠定了基礎。
2、肯定對方的情緒
這也是同理心的一種表現(xiàn)，先融入到對方的情境中，感受對方的情緒，并讓對方知道，從而拉近彼此的距離。
能夠感知對方的情緒，既是一種態(tài)度--專注、投入、重視，也是一種能力--是否能夠正確感知？
舉例：對方被人誤會了，您可以說：“這時，您一定覺得很委屈吧？”，讓對方覺得自己被人理解了：）
3、肯定對方的動機
我們說話、做事，都源于動機。雖然有些人說話不中聽，但可能是為了您好。也有些人很努力去做事了，但效果卻不盡如人意這時，我們的肯定，就如雨后的彩虹，讓對方的心情豁然明朗：）
舉例：我知道你這樣整天盯著孩子，是擔心他貪玩耽誤了學習。
4、從對方的角度去肯定
同樣一件事，一句話，站在不同的角度，就會有不同的理解，很多誤會就是由此而生。
角度互換，對于正確理解對方的話語具有重要的作用。
舉例：你是說，他當著眾人的面指責你，讓你覺得很沒面子？
5、承認總有新的，或未曾想過的可能
大到這個社會，唯一不變的就是“變”，所以一句廣告詞：一切皆有可能！會如此深入人心。
小到我們個人，無論說話做事，都先經(jīng)過大腦的思考，不管有意識還是無意識的，大都取決于自己的定勢思維。
我特別喜歡跟大家交流。由于經(jīng)驗、閱歷和知識體系等均有差異，這樣的碰撞，會拓展我們的視野，讓我們的思路更開闊。所以，我的格言是：每個人都是一本書，只要翻開，就會有收獲。
舉例：你的這個想法挺有創(chuàng)意的，我倒沒有往這方面想過
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