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   一到冬天最大的感受就是冷，早晚溫差大還很容易感冒，福陽(yáng)堂艾灸加盟建議大家多做艾灸，一方面提升陽(yáng)氣，改善怕冷狀態(tài)，另一方面通過(guò)艾灸增強(qiáng)免疫力。

   今天小編給大家分享五大穴位，這個(gè)冬季只要你堅(jiān)持艾灸，再也不怕冷了。

1、大椎穴

   福陽(yáng)堂艾灸加盟建議：大椎穴位，可以通過(guò)木魚石艾灸器進(jìn)行艾灸，但是如果是個(gè)人覺得不方便，可通過(guò)隨身灸進(jìn)行艾灸，但是小編建議到福陽(yáng)堂艾灸加盟店進(jìn)行艾灸，效果會(huì)更加顯著。

2、神闕穴

   福陽(yáng)堂艾灸加盟建議：可以用艾條懸灸神闕， 灸神闕有溝通上下之功效聯(lián)系任脈之上下，也可通過(guò)木魚石艾灸器進(jìn)行艾灸，效果更佳。

3、足三里

   福陽(yáng)堂艾灸加盟建議：用木魚石艾灸器進(jìn)行艾灸，或者通過(guò)艾條直接艾灸，但是小編建議通過(guò)木魚石艾灸器進(jìn)行艾灸，足三里是以溫和灸為主。

4、命門

  福陽(yáng)堂艾灸加盟建議：命門對(duì)肚臍相對(duì)，采用灸器溫和灸，艾灸時(shí)可加雙側(cè)腎俞，艾灸時(shí)間20-30分鐘，也可根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)整時(shí)間。

5、涌泉穴

   福陽(yáng)堂艾灸加盟建議：艾灸或按摩此穴都可，當(dāng)然艾灸效果會(huì)更好。

   這些穴位如果你在這個(gè)冬天堅(jiān)持艾灸，不僅這個(gè)冬天不再怕冷，身體抵抗力也會(huì)增強(qiáng)，還等什么呢？抓緊艾灸吧！更多艾灸方法也可咨詢： ，或加qq：1677267490咨詢。